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Meditation für Anfänger Serienkurs

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Schon von Meditation und Achtsamkeit gehört? Finden Sie es heraus.

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In dieser dreiteiligen Serie erhalten Sie ein grundlegendes Verständnis für die Definition der Meditation, ihren historischen Hintergrund und moderne Anwendung. Außerdem lernen Sie Meditationsübungen kennen, die Ihnen im täglichen Leben und bei der Arbeit nützlich sein können.


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