Wie wir Klarheit in unserem Kopf schaffen? Meditation ist eine der seltenen Gelegenheiten, bei denen wir nichts tun. Sonst tun wir immer...

Was ist wichtiger beim Erlernen von Meditation und Achtsamkeit: Theorie oder Praxis? Theorie und Praxis sind beide gleich wichtig. Wenn...

Mein Meister sagte: Ein starker Geist ist eine Stärke, er kann den Menschen Kraft geben. Eine zu große Besessenheit ist jedoch eine...